SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

trec cm3

  • Masa Dietka + Suple

    Post
    Odżywki i suplementy

    Co do dawkowania gainer odrazu po treningu z trec cm3 ?? bezpośrednio ? . Dietka jest Współczynnik BMR 1749.83 Aby utrzymać wagę Kalorie 3018.46 Węglowodany 55% 1660.15kcal = 415.04gram Białko 15%% 452.77kcal = 113.19gram Tluszcz 30% 905.54kcal = 100.62gram a mam Suma dobowa: 3334kcal, 168g (20%) białko, 126g (34%) tłuszcze, 437g (52%) [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1131 Data: 2012-10-06 11:21:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaka kreta ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Trec CM3 1250 360kaps ACTIVLAB Tcm 300kaps 970mg VITALMAX MegaCaps 300kaps 940mg Dobra w gre wchodza te trzy .Tylko ktory?

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 3457 Data: 2011-04-17 19:01:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaka kreta ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Teraz w gre wchodzi po przeczytaniu pozytywnych(duza wiekszosc) opinii tych produktow TREC CM3 1250 albo OLIMP TM Mega Caps.Dylemat?.

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 3457 Data: 2011-04-17 20:15:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • XPAND/mono/BCAA

    Post
    Odżywki i suplementy

    Chyba wezmę się za ten AAKG hardocre+trec cm3

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 6808 Data: 2011-12-23 19:13:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa 173cm - 65kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Tak wygląda nowa poprawiona (przedstawia jak bym miał etap nocek). Udało mi się to zrobić na 4 posiłki w sumie na dzień wolny/etap nocki 5 (nie licząc odżywek po treningu). Jak wiadomo po treningu źródła mięsa zmieniam: wątróbka, wołowina, ryby itp itd. Dodatkowo dodaję (niestety nie mogłem znaleźć w spisie produktów) TREC CM3 JABŁCZAN KREATYNY 4 [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 7082 Data: 2015-12-24 11:59:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobra dieta po pierwsze po drugie kreatyna lub stack. Możesz wziąć znowu dobre, sprawdzone mono (np. Universal Creatine micronized, Scitec 100% Creatine), jabłczan (Trec CM3) lub stack (Controlled Labs Green MAGnitude). Każdy z tych produktów jest dobry. Do tego proponuję zakup beta alaniny (SFD beta alanine) i jak wystarczy funduszy to BCAA [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1022 Data: 2014-02-27 23:49:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening 2x w tyg

    Post
    Trening dla początkujących

    Płeć : M Wiek : 18 Waga : 81 Wzrost : 177 Cel treningowy : I tutaj mam problem jak to nazwac ;) Bo chcialbym zostac przy tej wadze ale rowniez pozbyc sie tluszczyku :) Czyli raczej teraz pora na redukcje bo lekko mnie zalalo na masowce :P .. tez tak sadzicie? Staż treningowy na siłowni : 1,5 roku Uprawiane inne sporty : pilka nozna Dostęp do [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 695 Data: 2012-09-21 14:12:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • japczan "TREC CM3" dawkowania nie zmieniaj ... ważne jest aby regularnie dostarczać kreatyne wtedy utrzymujemy wysoki poziom kreatyny we krwi ... Stosuj kreatyne tak z 6 tygodni

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 3456 Data: 2010-05-25 23:46:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie odżywki na początek ?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] dużo makaronu i ryżu. Ponieważ, bardzo lubię tego typu potrawy (spaghetti, i ryż z sosem pomidorowym do tego pierś kurczaka) Ale tak jak mówiłem, tego typu rzeczy nie jadam codziennie. Jeżeli chodzi o wędliny,sery itp., to właściwie jem to codziennie. I dlatego, chciałbym to jakoś uregulowac wypijając jakąś odżywke białkową, + na siłe trec cm3

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2003 Data: 2008-10-11 18:59:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPRZEDAM SIŁOWNIĘ

    Post
    Targowisko

    Acha. :) Mam jeszcze nieotwarta puchę TREC CM3 360 kap. Cena 70zł. Zmieniony przez - emaks03 w dniu 2012-01-31 19:42:30

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2234 Data: 2012-01-31 19:41:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czas sie pokazac - film str 6

    Post
    Galeria Zdjęć

    Cwicze regularnie od 3.5 miesieca(wczesniej przerwa 9 miesiecy i bardzo nieregularne treningi, melanze itp, itp). Obecnie konczy mi sie cykl(2.5 miesiaca): Universal Ultra Whey Pro 2270 gram + SAN VoluMass 2270 gram Bsn - No-Explode MHP Trac Extreme-NO Olimp - BCAA Mega Caps® 300kaps. Trec - CM3 1250 360kaps 3x Olimp - Vita-Min Multiple [...]

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 11346 Data: 2008-02-04 19:18:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy do ocenienia

    Post
    Trening dla początkujących

    Nie jem śmieci , piję praktycznie tylko wodę . Odżywki jakich używam to Trec CM3 i BCAA. Nie chodze na siłownie ćwiczę w domu. Posiadam sztangę łamaną hantle i drążek i ławeczka. Możecie mi zaproponowaqć jeszcze jakieś ćwiczenia ? Skoro Twoje podejście wygląda w ten sposób, zmień je jak najszybciej. Odżywki odstawa i zacznij inwestować w [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 741 Data: 2014-07-30 13:15:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jeszcze jedno pytanko czy po Olimp - Creatine Xplode moge odrazu przejsc na Trec - CM3 POWDER?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1120 Data: 2013-06-05 20:45:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 cykl

    Post
    Odżywki i suplementy

    aby suple były miłe w smaku ;p - to źle trafiłeś. Jabłczan kreatyny: -Trec Cm3 -Olimp Tcm -Activlab Tri Creatine Malate -Rx Gold Tri Creatine Malate Bcaa: -Olimp Bcaa Xplode -Hi-Tec Bcaa Tst -Activlab Bcaa Xtra -Activlab Bcaa 1000 -Fitmax BCAA Pro 4200 -Olimp Bcaa MC Do tego zostań przy tym mzb, a przed treningowo dobra kawa, lub kofeina w kaps. [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1294 Data: 2010-10-12 15:00:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o Izolaty, Białka oraz Kreatynę.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Witam, Więc tak w ramach podsumowania. Proszę zerknijcie jeszcze raz na ten zestaw. Czy zostawić coś czy zamienić. Zależy mi aby odżywki były sprawdzone i znane przez was. ALLNUTRITION - Isolate Protein - 2000g: http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Isolate_Protein-opis33556.html#opinie Jabłczan TREC Cm3 Powder: [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1366 Data: 2016-07-26 15:42:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o Izolaty, Białka oraz Kreatynę.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Oki, dzięki za pomoc :) . Czyli wyszedł taki zestaw: BCAA: ALLNUTRITION - BCAA 2:1:1 - 500g http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_BCAA_2:1:1-opis35135.html JABŁCZAN: Trec - CM3 POWDER - 500g http://www.sfd.pl/sklep/Trec_CM3_POWDER_-opis27195.html IZOLAT WPC: ALLNUTRITION - Isolate Protein - 2000g [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1366 Data: 2016-07-27 09:12:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SFD Mass Activator + ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nie no jasne :) troche źle to sformułowałem, ale nie ma jako tako przeciwwskazań żeby na 2 cykl (chociaż przerwa od 1 to ponad rok) walnąć jabłczan? I czy TREC cm3 / HI TEC Creatine Powder + SFD Mass Activator będzie dobrym wyborem?

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 6031 Data: 2012-06-11 19:59:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SFD Mass Activator + ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    Sorry że pisze jedną pod drugim, ale chyba nie da się edytować, czy TREC cm3 dawkuje się tak samo jak zwykłe mono?? Tj. 10g na dzień, czy wystarczy 5g. dziennie tak jak pisze na opakowaniu?

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 6031 Data: 2012-06-11 20:02:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SFD Mass Activator + ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    Yhym, to mówisz brać ActivLab Beta Alanine (2x 128 kaps. starczy na 2 miechy wiec chyba starczy) + TREC cm3 500g. i bedzie optymalnie??

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 6031 Data: 2012-06-11 20:22:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mega Mass 4000 - to odżywka uzupełniająca dietę TREC CM3 360kaps ok x-pand extreme pump 800g / lub jak dobrze wypadnie to Mesomorph- Meso zdecydowanie za mocne dla Ciebie wpc łowieckie 1800g -odżywka uzupełniająca dietę więc jak dieta?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1643 Data: 2010-09-28 16:24:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)